7 Minute Workout Plus برای کامپیوتر

دانلود 7 Minute Workout Plus برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - Thang Nguyen

  • تاریخ انتشار: 2023-12-28
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 6.5.0
  • حجم فایل: 7.71 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

4.5/5
4.54901
از جانب 51 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. The free pack of "7 Minute Workout Plus" is based on a research published on ACSM's health & fitness journal and popularized by The New York Times, The New York Daily News, The Huffington Post, Life Hacker and many other top news sites.

2. In 12 exercises deploying only body weight, a chair and a wall, it fulfills the latest mandates for high-intensity effort, which essentially combines a long run and a visit to the weight room into about seven minutes of steady discomfort — all of it based on science.

3. Canuk_Vaults: A useful app that does what it says, does it well, does it simply, is wonderfully hands free and I like using it.

4. Exercise science is a fine and intellectually fascinating thing.

5. But sometimes you just want someone to lay out guidelines for how to put the newest fitness research into practice.

6. Try it now – The only thing you can lose is your weight.

7. The 7 Minute Workout Plus was designed to do that for you.



تصاویری

       


دانلود و نصب 7 Minute Workout Plus بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
7 Minute Workout Plus دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 51
4.55
Thang Nguyen

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: 7 Minute Workout Plus - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. 7 Minute Workout Plus messages.step31_desc 7 Minute Workout Plusmessages.step32_desc 7 Minute Workout Plus messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Thang Nguyen 4.55 6.5.0


دانلود 7 Minute Workout Plus برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Thang Nguyen 51 4.55

دریافت برای ویندوز 11


مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه 7 Minute Workout Plus در ویندوز 11:

  1. بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:
    • RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
    • ذخیره سازی: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
      • AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. بررسی کنید که آیا 7 Minute Workout Plus از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.
بیشتر بخوانید » »


برنامه های بیشتر توسط Thang Nguyen





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness