Arm Workout Routine برای کامپیوتر

دانلود Arm Workout Routine برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Samantha Roobol

  • تاریخ انتشار: 2019-12-31
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 2.0
  • حجم فایل: 17.38 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

1.7/5
1.66667
از جانب 3 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. Whether you swim, run, do yoga, or play sports, strong arms will allow you to do each workout at your max and reap amazing benefits.

2. These arm workouts will help you build muscle, shed fat and sculpt your arms so that you can flaunt them throughout the rest of the summer and beyond.

3. If you want to tone up those arms, we’ve got a great beginner workout for you.

4. Having strong shoulders, biceps and triceps will also enhance your other workouts.

5. For these exercises for sleek arms you don’t need any equipment, just you and your mat.

6. With our 30-day workout challenges exercise intensity increases gradually, so you can easily make exercising a daily habit.

7. We will help you to really tone up and sleek up your arms.

8. No equipment needed; all workouts can be done with your body weight at home.

9. We provide short and effective arm workouts for the best results.

10. It’s a well-rounded routine that’ll be a total arm workout.

11. We strongly recommend you to follow our workout schedule for the best results.



تصاویری

       


دانلود و نصب Arm Workout Routine بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
Arm Workout Routine دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 3
1.67
Samantha Roobol

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: Arm Workout Routine - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Arm Workout Routine messages.step31_desc Arm Workout Routinemessages.step32_desc Arm Workout Routine messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Samantha Roobol 1.67 2.0


دانلود Arm Workout Routine برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Samantha Roobol 3 1.67

دریافت برای ویندوز 11


مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Arm Workout Routine در ویندوز 11:

  1. بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:
    • RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
    • ذخیره سازی: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
      • AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. بررسی کنید که آیا Arm Workout Routine از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.
بیشتر بخوانید » »


برنامه های بیشتر توسط Samantha Roobol





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness