نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Gorasiya Vishal Nanjibhai
1. Use a week to introduce measures to help you lose belly fat over time and reduce bloating.
2. In a week, you can't afford much more than a 3,500- or 7,000-calorie deficit without severely depriving yourself of nutrients and solid food.
3. Your abdomen didn't expand in one week, so you can't expect it to slim down in that short time either.
4. It surrounds internal organs and releases compounds that make you vulnerable to metabolic disturbances, heart disease and inflammation.
5. Belly fat may be dangerous, but it's also responsive to traditional weight-loss strategies of diet and exercise.
6. One pound of fat equals 3,500 calories; thus, to lose a pound, you must consume 3,500 calories fewer than you burn.
7. This deficit means you'll lose 1 or 2 pounds per week.
8. Belly fat is a metabolically active type of fat that sits deep inside the abdominal cavity.
9. You might feel a little lighter after seven days, but true loss of fat will take several weeks or months.
10. You're fed up with your belly fat, and you want it gone it.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
---|---|---|---|
How to Lose Belly Fat | دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 66 4.47
|
Gorasiya Vishal Nanjibhai |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. How to Lose Belly Fat - Diet messages.step31_desc How to Lose Belly Fat - Dietmessages.step32_desc How to Lose Belly Fat - Diet messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
---|---|---|---|
دانلود APK برای رایانه » | Gorasiya Vishal Nanjibhai | 4.47 | 1.1 |
دانلود How to Lose Belly Fat برای سیستم عامل مک (Apple)
دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
---|---|---|---|
$1.99 برای سیستم عامل مک | Gorasiya Vishal Nanjibhai | 66 | 4.47 |
مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه How to Lose Belly Fat در ویندوز 11:
Weight Loss in 15 days - Hindi
How to Draw Food Step by Step
How to Draw Tribal Tattoos
Homemade Chutney Recipes
How to Draw Tattoos Easily
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
صحتي | Sehhaty
Mawid (موعد)
خطواتي
Tabaud (COVID-19 KSA)
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
Wearfit Pro
StepsApp Pedometer
Al-Dawaa Pharmacies
Fitness Time Connect
Calm: Sleep & Meditation
Bupa Arabia بوبا العربية
حاسبة الحمل
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Sweatcoin Walking Step Tracker