The 30 Day Abs Challenge برای کامپیوتر

دانلود The 30 Day Abs Challenge برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Stefan Roobol

  • تاریخ انتشار: 2024-11-18
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 24.0.1
  • حجم فایل: 10.54 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

4.0/5
4
از جانب 6 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. This workout plan is a 30 day flat belly challenge that will help you lose belly fat and build those sexy waistline curves.

2. A 30-day challenge to improve your lifestyle, health, to get fit and live a more fulfilling and balanced, as well as thriving life that you may also teach your kids and other loved ones.

3. Here's a perfect 30-day Ab challenge for you to try that is perfect for beginners and for easing you into a new home workout program.

4. Sculpt six-pack abs with these four weeks of abs exercises that will reshape your core, flatten your belly, and give you definition when you're a beginner exerciser or advanced bodybuilder.

5. If you're ready for a challenge that will blast away belly fat, our 30-Day Flat-Belly Challenge is for you.

6. Get abs like a fitness model when you do this 30-day ab workout.

7. We all want to have that sexy flat stomach, especially when the summer is near, and we are willing to work for it.

8. Each day, we have an effective workout paired with.



تصاویری

       


دانلود و نصب The 30 Day Abs Challenge بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
The 30 Day Abs Challenge دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 6
4.00
Stefan Roobol

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: The 30 Day Abs Challenge - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. The 30 Day Abs Challenge messages.step31_desc The 30 Day Abs Challengemessages.step32_desc The 30 Day Abs Challenge messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Stefan Roobol 4.00 24.0.1


دانلود The 30 Day Abs Challenge برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Stefan Roobol 6 4.00

دریافت برای ویندوز 11


مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه The 30 Day Abs Challenge در ویندوز 11:

  1. بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:
    • RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
    • ذخیره سازی: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
      • AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. بررسی کنید که آیا The 30 Day Abs Challenge از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.
بیشتر بخوانید » »


برنامه های بیشتر توسط Stefan Roobol





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness