Desk Job - Office Health and Fitness برای کامپیوتر

دانلود Desk Job - Office Health and Fitness برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - Space Wolf




نظر ویراستار

1. The term "Sitting Disease" has been coined by the scientific community and is commonly used when referring to metabolic syndrome and the ill-effects of an overly sedentary lifestyle.

2. According to a study done by the American Cancer Society between 1993 - 2006, men who were inactive and sat over 6 hours daily were 48% more likely to die than those who were physically active and sat less than 3 hours a day.

3. Too much sitting is bad for your health! Desk Job - Office Health and Fitness will remind you to get up and move with its configurable break timer.

4. Desk Job also comes with over 70 stretch and strength exercises that you can do during your breaks right in your office.

5. However, the medical community does not recognize Sitting Disease as a diagnosable disease at this time.

6. Women who were inactive and sat over 6 hours a day were 94% more likely to die than those who were physically active and sat less than 3 hours a day.

7. "Desk Job has helped me keep active during the day even though I work on a computer.

8. * Over 70 stretches and strength exercises that you can do right in your office.



تصاویری

       


دانلود و نصب Desk Job - Office Health and Fitness بر روی کامپیوتر و مک خود



برخی از برنامه ها مانند برنامه مورد نظر شما برای ویندوز در دسترس هستند! آن را در زیر دریافت کنید:

SN کاربرد دانلود نظرات نوشته شده توسط
1. Autodesk SketchBook دانلود 4.7/5
1,439 نظرات
4.7
Autodesk Inc.
2. Animation Desk - Create Animation Like a Pro دانلود 4.3/5
301 نظرات
4.3
Kdan Mobile Software Ltd.
3. Animation Desk Classic دانلود 2.2/5
212 نظرات
2.2
Kdan Mobile Software Ltd.

بهترین گزینه ها: برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
desk job دریافت برنامه یا گزینه های دیگر /5
0 نظرات
Space Wolf

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :

نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

اگر می خواهید نصب و استفاده از این نرم افزار را روی کامپیوتر یا مک خود داشته باشید، شما باید یک شبیه ساز دسکتاپ را برای رایانه خود دانلود و نصب کنید. ما به شدت کار کرده ایم تا به شما در درک نحوه استفاده از این برنامه برای رایانه خود در 4 مرحله ساده در زیر کمک کنیم: Desk Job - Office Health and Fitness messages.howto_desc2 app messages.howto_desc3


مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC و Mac دانلود کنید

خوب. اول چیزهای مهم. اگر می خواهید از نرم افزار بر روی رایانه خود استفاده کنید، ابتدا از فروشگاه Mac یا Windows AppStore بازدید کنید و یا برای برنامه Bluestacks یا برنامه Nox جستجو کنید . اکثر آموزش ها در اینترنت توصیه برنامه Bluestacks را انجام می دهند و من نیز توصیه می کنم، زیرا شما احتمال بیشتری برای پیدا کردن راه حل های آنلاین در صورتی دارید که با استفاده از نرم افزار Bluestacks در رایانه خود مشکل دارید. شما می توانید نرم افزار Bluestacks Pc یا Mac را دانلود کنید اینجا .  


مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: Desk Job - Office Health and Fitness - برای PC - ویندوز 7/8 / 8.1 / 10 / Windows 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Desk Job - Office Health and Fitness messages.step31_desc Desk Job - Office Health and Fitnessmessages.step32_desc Desk Job - Office Health and Fitness messages.step33_desc messages.step34_desc




APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نمره نسخه فعلی سازگاری
بررسی APK → Space Wolf 0 1.0 4+
دانلود Android


پاداش: دانلود Desk Job در iTunes

دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نمره نسخه فعلی Adult Ranking
SAR 3.99 در iTunes Space Wolf 0 1.0 4+


مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Desk Job در ویندوز 11:

برای استفاده از برنامه های تلفن همراه در ویندوز 11 خود، باید اپ استور آمازون را نصب کنید. پس از راه‌اندازی، می‌توانید برنامه‌های تلفن همراه را از یک کاتالوگ انتخاب‌شده مرور و نصب کنید. اگر می خواهید برنامه های اندروید را روی ویندوز 11 خود اجرا کنید، این راهنما برای شما مناسب است..


  1. بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:
    • RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
    • ذخیره سازی: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
      • AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. بررسی کنید که آیا Desk Job - Office Health and Fitness از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.
بیشتر بخوانید ❯


برنامه های بیشتر توسط Space Wolf





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness