Escrito por Pepper Dog Soft LLC
1. The goal of sleep training is to help children to develop good sleep associations, strategies, and behaviors that help them to fall asleep faster and stay asleep longer.
2. Uses a proven sleep training method which teaches your baby to self-soothe and go back to sleep.
3. Going to sleep independently is a learned behavior, and everyone needs a good night's sleep - Mom, Dad, siblings, and your infant.
4. Once your infant's doctor tells you they no longer need to eat in the middle of the night (usually around 4-5 months old), they can learn how to put themselves to sleep and to sleep through the night.
5. Train your baby to sleep the night so you can get some well needed rest.
6. * Advanced sleep wait time editor so you can customize the app to your baby's needs.
7. * Optional social sharing which lets you tell your friends of your baby's sleep success.
8. * Apple Watch App letting you control the Sleep Training process from your wrist.
9. Unfortunately, while babies obviously know how to sleep, they don't necessarily know how to soothe themselves to sleep at bedtime, and back to sleep when they naturally wake up during the night.
10. A typical sleep cycle is 90 minutes, after which our bodies naturally wake up a bit, and then can either stay awake, or go back to sleep.
11. * Easy to use trainer which even runs in the background when your device is in sleep mode.
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