Escrito por GAIN Fitness
1. DH Kiefer, creator of the Dangerously Hard Core fitness brand, the powerfully effective Carb Backloading diet, and contributor to numerous fitness publications, uses these methods to train numerous physique and bikini competitors and fitness models.
2. • GAIN-GUIDED EXPERIENCE*: Our award winning workout experience coaches you through each exercise, rep, and rest with HD motion images, voice commands, and form cues spoken by real personal trainers.
3. SHOCKWAVE PROTOCOL is a gym-based program for building size and strength by fitness industry expert DH Kiefer.
4. Backed by nearly two decades of research and consultation with the best exercise scientists in the world, Shockwave’s cutting edge techniques produce massive gains while preventing overtraining.
5. Optimize muscle growth, shatter lifting plateaus and develop shocking strength and jaw-dropping muscle definition with the Shockwave Protocol.
6. Just use the convenient filters to refine the workouts down to your desired duration, body parts, and fitness level.
7. • CUSTOM WORKOUTS: multiple FREE workouts handcrafted by fitness experts.
8. *Works well with or without headphones (recommended), an armband, a phone stand (recommended), and various workout equipment and phone handling scenarios.
9. • PROGRESS TRACKING: Track every set, rep, weight, and rest time.
10. It also integrates seamlessly with your music player of choice.
11. It’s so simple, you may not even notice it.
Verificar aplicaciones o alternativas de PC compatibles
Aplicación | Descargar | Calificación | Desarrollador |
---|---|---|---|
Shockwave Protocol Training Program | Obtener aplicación o alternativas ↲ | 6 1.67
|
GAIN Fitness |
O siga la guía a continuación para usar en PC :
Elija la versión de su PC:
Requisitos de instalación del software:
Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Shockwave Protocol Training Program by DH Kiefer en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Shockwave Protocol Training Program by DH Kiefericono de la aplicación. Una ventana de Shockwave Protocol Training Program by DH Kiefer en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
Obtén un APK compatible para PC
Descargar | Desarrollador | Calificación | Versión actual |
---|---|---|---|
Descargar APK para PC » | GAIN Fitness | 1.67 | 8.3 |
Descargar Shockwave Protocol Training Program by DH Kiefer para Mac OS (Apple)
Descargar | Desarrollador | Reseñas | Calificación |
---|---|---|---|
Free para Mac OS | GAIN Fitness | 6 | 1.67 |
Pasos para configurar su PC y descargar Shockwave Protocol Training Program by DH Kiefer app en Windows 11:
Road Warrior by Nate Miyaki
Butterfly Yoga & Pilates by Pattie Stafford
Shockwave Protocol Training Program by DH Kiefer
Ab Roller Workouts by CORE Wheels Fitness
GAIN Yoga - free custom yoga routines for men & women.
Mi Calendario menstrual Flo
FITIA - Nutrición Inteligente
IMSS Digital
Calm: Meditación y Sueño
ShutEye: Sleep Tracker, Sounds
Periodo Calendario Menstrual
Clue Calendario Menstrual
HUAWEI Health
Yoga Go - yoga para adelgazar
HitFit: Daily Women's workouts
Smart Fit App
Nike Run Club
Mi Fit
Ejercicios en Casa -Sin Equipo
Yana: Tu acompañante emocional