Escrito por Olson Applications Limited
1. Rutinas de ejercicios para casa fáciles de seguir divididas en 6 categorías: abdominales, pérdida de grasa, pecho y brazos, glúteos y piernas, yoga y Pilates.
2. Todas las sesiones tienen periodos de trabajo y descanso cronometrados para garantizar que los ejercicios no duran más de 5 minutos.
3. ¿Se aburre siempre de los mismos ejercicios? 12 sesiones y 42 ejercicios diferentes suponen suficiente variedad para cualquiera.
4. ¿5 minutos no son suficiente? Combine diferentes sesiones para trabajar más tiempo.
5. ¿No tiene tiempo o fuerza de voluntad para ponerse en forma? Pruebe esta aplicación.
6. 5 minutos de Home Fitness es gratuita, pero también ofrece un nivel premium opcional al que puedes acceder a través de una suscripción mensual o anual.
7. ¿Se considera nuevo/a en el mundo del fitness? Todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D.
8. Pecho y brazos: centrado en el tren superior para ganar fuerza y musculatura.
9. Pérdida de grasa: trabajo corporal completo para adelgazar.
10. Glúteos y piernas: ayuda a crear piernas más esbeltas y unos glúteos firmes.
11. ¿Necesita motivación? CADA ejercicio de CADA sesión tiene un objetivo que alcanzar y que cambiará según su progreso anterior.
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