Escrito por Escrito por Saagara
1. Ha sido mostrado que una respiración más lenta tiene considerables beneficios para la salud, y le proporciona más energía, fortaleza y concentración.
2. Puede elegir entre la animación del indicador, que le muestra la duración relativa de cada fase de respiración, o la animación humana, que le muestra los aspectos físicos de una técnica de respiración apropiada.
3. Combinando el poder de la respiración con la tecnología, nuestra aplicación es una manera fácil y asequible para mejorar su salud sin mucho esfuerzo.
4. Inspirado en el Yoga, Pranayama le guía hacia una respiración más lenta y profunda con tonos musicales especiales.
5. -Sintonías musicales que usan tonos especiales para cada fase de la respiración.
6. Nuestros gráficos animados le facilitan una manera de visualizar su respiración.
7. Nuestros gráficos animados le facilitan una manera de visualizar su respiración.
8. Actualización: ¡Introducimos ejercicios de respiración totalmente personalizables! Cree sus propios patrones de respiración o siga los patrones tradicionales ya proporcionados.
9. La práctica de la respiración lenta no es tan fácil como parece.
10. -Un curso estructurado que reduce gradualmente el ritmo de respiración según va progresando a lo largo de las sesiones.
11. Incluso la práctica de la respiracion lenta durante sólo 15 minutos al día puede reducir el estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés.
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Health through Breath | Obtener aplicación o alternativas ↲ | 1 4.00
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