Burpees, sentadilla y planchas para PC

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Escrito por Samantha Roobol

  • Fecha de lanzamiento: 2025-08-02
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 1.0
  • Tamaño del archivo: 35.89 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Burpees add a challenge to any fitness routine! And, challenging most of the major muscle groups and requiring no equipment, planks are one exercise that can benefit nearly any body.

2. Looking for some impactful exercises to add to your fitness workout? If you’re looking for a powerful way to boost your overall fitness and get some serious results fast, look no further than squats.

3. Although most people associate squats as being a leg exercises, they actually offer many benefits that make them one of the best total-body exercises.

4. Squats are relatively simple to perform, require no equipment and can be done just about anywhere.

5. We added the best 30 day home workouts based on these fitness moves.

6. Another exercise to consider are burpees.



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