Escrito por Alexsander Gorskiy
1. Hoy en día las personas tienen un bajo nivel de actividad y un estilo de vida sedentario, por lo que los ejercicios de estiramiento para desarrollar flexibilidad son muy importantes para cualquier persona.
2. Ejercicios de estiramiento y ejercicios de columna vertebral sanos: es la aplicación correcta para cualquier persona que se preocupe por su salud.
3. La principal tarea de esta aplicación no es solo desarrollar flexibilidad corporal y estirarse, sino también desarrollar un hábito estable de ejercicio regular.
4. Todos los ejercicios no requieren equipo y son adecuados para todos los grupos de personas.
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