Escrito por Escrito por Breakthrough Apps
1. Also seen on CNN, Men's Fitness and USA Today, the One Minute Workout is changing how people get fit and stay in shape.
2. Doing a SINGLE MINUTE of hard exercise provides the same benefits of nearly an hour of steady aerobic exercise (published in the PLOS research journal).
3. 1 Minute Workout is the newest breakthrough in health & fitness research.
4. This app guides you through the various types of One Minute Workouts.
5. Allow yourself to be guided through workouts with video instructions, audio cues, and text descriptions.
6. There are 6 different workouts to choose from depending on your fitness goals and environment.
7. 7 Minute Workout was a fast way to get fit.
8. We understand in our "On-The-Go" society it is hard to find time to exercise.
9. Anyone who wants to get in better shape in the least amount of time.
10. People looking to break through a training plateau.
11. GOOGLE IT! This app will show you how to get & stay fit, the smart way.
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