Escrito por Anthony Vince
1. TriBuddy is a great fitness app to help triathletes of all levels reach their goals by providing training plans and detailed workouts across Swim, Bike, Run and Strength.
2. * Over 500 detailed workouts provided on a daily basis for Swim, Bike, Run and Strength training.
3. * Regular testing is included within training plans so that your training zones are kept up to date.
4. If you have a bike power meter then you can undertake the suggested tests to set your Functional Threshold Power (FTP) and if you have a heart rate monitor you can set your Lactate Threshold Heart Rate (LTHR).
5. Training Zones are set for all disciplines, you can simply use Relative Perceived Effort (RPE) if you like to train by feel.
6. * Simple to use FREE to download app with a monthly subscription to access all training plans that will get you results.
7. * Training plans structured in the same way that professional triathletes train.
8. Choose your race distance, enter your event date and we build the plan for you so you arrive at the start line in peak condition.
9. * Option to add your heart rate variability (rMSSD) and pulse (BPM) to get both physiological and subjective data from the user.
10. * All sessions are based on your training zones and therefore your capability.
11. Whether your goal is across SuperSprint, Sprint, Olympic, Half-Ironman or Full-Ironman distance races, TriBuddy will help you reach your goals.
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