Escrito por Floreo Media LLC
1. Developed during a summer retreat at Plum Village, Thich Nhat Hanh's meditation center, these charming short verses were collected to help children and adults practice mindfulness throughout the day.
2. As exercises in both meditation and poetry, gathas are very much in keeping with the Zen tradition: the gatha helps readers become attuned to each action, and at its conclusion, even the most mundane activity is imbued with heightened awareness.
3. The verses, or gathas, are designed to make everyday activities — such as washing the dishes, driving the car, or turning on the television — opportunities to return to a state of mindfulness.
4. Reciting these poetic yet practical verses helps readers slow down and savor every moment.
5. Nhat Hanh’s warm, thoughtful commentary provides insight and inspiration.
6. Enjoy these gathas everyday to bring more Zen into your life.
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Si desea instalar y usar el PresentMoment WonderfulMoment app en su PC o Mac, tendrá que descargar e instalar un emulador de aplicación de escritorio para su computadora. Hemos trabajado diligentemente para ayudarlo a comprender cómo usar app para su computadora en 4 simples pasos a continuación:
Ok. Lo primero es lo primero. Si desea utilizar la aplicación en su computadora, primero visite la tienda Mac o la AppStore de Windows y busque la aplicación Bluestacks o la Aplicación Nox . La mayoría de los tutoriales en la web recomienda la aplicación Bluestacks y podría estar tentado de recomendarla también, porque es más probable que encuentre soluciones fácilmente en línea si tiene problemas para usar la aplicación Bluestacks en su computadora. Puede descargar el software Bluestacks Pc o Mac aquí .
Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe PresentMoment WonderfulMoment en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en PresentMoment WonderfulMomenticono de la aplicación. Una ventana de PresentMoment WonderfulMoment en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
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Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.
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