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1. Trainiere Kraft und Beweglichkeit mit Vinyasa, Hatha oder Ashtanga, finde Ruhe und Entspannung mit einer Yin-, Restorative- oder Yoga Nidra-Praxis, gewinne Klarheit und Konzentration durch Meditation und Pranayama oder vertiefe Dein Wissen mit Vorträgen über Philosophie und Anatomie.

2. YogaEasy ist eine Online-App für Yoga, Pilates und Meditation mit über 2.000 deutschsprachigen Videos und geführten Programmen, die Du von zu Hause oder unterwegs machen kannst.

3. Egal, ob Du Anfänger:in oder schon erfahren bist, ob Du innere Ruhe finden oder den Handstand meistern willst, wir haben etwas für Deine Bedürfnisse, Deine Stimmung und Deinen Zeitplan.

4. Beginne Deinen Tag mit einem belebenden Morgen-Yoga, kultiviere Klarheit und Kreativität mit einer Meditation in der Mittagspause oder entspanne nach der Arbeit mit einer langen, wohltuenden Yin-Praxis.

5. Mit personalisierten Funktionen und einer benutzerfreundlichen Navigation kannst Du aus einer Reihe von Filtern auf der Grundlage von Stil, Dauer, Niveau und spezifischer Anwendung wählen, um die perfekte Praxis für Dich zu finden.

6. Verstehe die Grundlagen, tauche tiefer in die Praxis ein, schaffe Dir eine tägliche Routine oder arbeite auf ein bestimmtes Ziel hin mit einem unserer geführten Programme und Herausforderungen.

7. Lerne Dir selbst zu vertrauen, körperliche und emotionale Widerstandskraft aufzubauen und eine achtsame und mitfühlende Verbindung mit sich selbst, anderen und der Welt um Dich herum zu entwickeln.

8. Lerne von und mit erfahrenen Yoga- und Meditationslehrer:innen - einem inspirierenden Team, das mit Leidenschaft die transformativen Vorteile von Yoga und Meditation vermittelt.

9. Lade die App herunter und melde Dich für eine kostenlose 7-Tage-Testversion an.

10. Lade Deine Lieblingskurse herunter, damit Du überall üben kannst.

11. Unstabiles (oder fehlendes) Wi-Fi muss Dein Training nicht behindern - nimm es mit, wohin Du willst.