Veröffentlicht von Veröffentlicht von Techniker Krankenkasse (TK)
1. Auch wenn Sie nicht TK-versichert sind und keinen Gutscheincode besitzen, können Sie das Angebot über einen Gastzugang für vier Wochen kostenlos nutzen.
2. Fitter werden, sich mehr bewegen, gesünder ernähren oder mehr Zeit für Entspannung einplanen – es ist nicht immer leicht, alles unter einen Hut zu kriegen.
3. Nicht-TK-Versicherte, deren Betrieb an einem TK-Förderprojekt teilnimmt, können das Angebot kostenlos über einen Gutscheincode für einen begrenzten Zeitraum nutzen.
4. Dabei stellt er sich ganz auf Ihre persönliche Situation und Ihre Bedürfnisse ein, gibt Ihnen motivierende Tipps zum Dranbleiben und passende Ernährungsempfehlungen.
5. Den Zugang zur kostenlosen Nutzung können sich TK-Versicherte über den passwortgeschützten Bereich ,,Meine TK“ sichern.
6. Nach vier Wochen ist eine Nutzung nur noch über die zwei oben genannten Wege möglich.
7. Der TK-Coach kümmert sich nun für Sie um die richtige Balance und ein umfassendes Wohlbefinden.
8. Erstellen Sie Ihren eigenen Plan, mit dem Sie Ihr Wohlbefinden Woche für Woche gezielt steigern.
9. • Mental Health Score: Mithilfe von Smartwatches und Fitnesstrackern kann die individuelle mentale Belastung gemessen werden.
10. Er hilft, konkrete Ziele festzulegen und Erfolge zu feiern – mit einfachen Rezepten, Sportübungen, Meditationsanleitungen und vielem mehr.
11. Die erfassten Daten werden nicht an die TK weitergeben, und die Speicherung der Eintragungen erfolgt anonymisiert.
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TK-Coach | App oder Alternativen abrufen ↲ | 4 4.25
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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein TK-Coach in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf TK-CoachAnwendungs symbol. Ein Fenster von TK-Coach im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
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