١٠٠ وجبة فسفورية für Pc

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Veröffentlicht von Veröffentlicht von Mohamed Mohamed

  • veröffentlicht am: 2021-07-26
  • Kategorie: Health & Fitness
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  • Dateigröße: 11.54 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. وللمأكولات البحرية فوائد عظيمة فهى تحسن النشاط الذهنى للانسان وتعمل على تقوية الذاكرة وكذلك ترفع المعنويات وتعدل المزاج وحينها يشعر بالسعادة والرضا .لاسيما وانها منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة الدهون المشبعة الضارة وغنية جدا بالأوميجا 3 والذى يوفر الحماية اللازمة ضد الأمراض وخاصة أمراض القلب وأمراض اخرى .

2. ان الشعوب التى يعتاد أفرادها على تناول المأكولات البحرية وبصفة منتظمة تقل فيها نسبة الاصابة بالأمراض المزمنة مثل الروماتيزم المفصلى ومرض السكر والربو الشعبى ومرض الصدفية وتصلب الشرايين والذبحة الصدرية وبالطبع أقل تعرضا لبعض أنواع السرطانات وقانا الله واياكم.

3. كيف لا وهى منخفضة فى نسبة الصوديوم ومرتفعة فى نسبة البروتين والأحماض الأمينية وغنية جدا بالمعادن النادرة وتحتوى على نسبة عالية من فيتامين بى المركب وكذلك فيتامين أ و د والضروريان لصحة ابداننا .

4. ولاننسى ايضا ولانغفل احتوائها على نسبة عالية جدا من عنصرى الفوسفور واليود وهو عنصر مهم جدا فى الرغبة والعملية الجنسية .

5. لقد وضعنا فى هذا البرنامج 100 مائة وصفة شهية ولذيذة رصدناها وجمعناها لحضراتكم من مختلف دول العالم .

6. والآن هى بين ايديكم لعلها تحوز رضاكم ولتبقى فوائدها مضيئة ومسفرة لصحتكم وحياتكم دائما وأبدا بإذن الله .



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