Get Running (Couch to 5K) für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. • Es fügt sich gut in deinen Alltag ein - nur drei Trainingseinheiten pro Woche die jeweils 20-30 Minuten dauern.

2. In den Trainingseinheiten der ersten Woche wechseln sich einminütige Läufe mit eineinhalbminütigen Geh-Pausen ab.

3. • dir deine nächsten Schritte anzeigt - die einzigartige Lauf-Uhr ermöglicht restlose Übersicht und Verständnis.

4. Get Running überwindet mit seinem bereits sehr populären Couch to 5k Programm die „Einsteiger-Hürde“.

5. • Es registriert deine Leistungen - mit einer übersichtlichen Aufzeichnung deines Trainingsverlaufs.

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Get Running (Couch to 5K)	App oder Alternativen abrufen ↲	2,080 4.90	Benjohn Barnes

Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Get Running (Couch to 5K) für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Get Running (Couch to 5K) in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Get Running (Couch to 5K)Anwendungs symbol. Ein Fenster von Get Running (Couch to 5K) im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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$2.99 fur Mac OS	Benjohn Barnes	2080	4.90

Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Get Running (Couch to 5K) app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob Get Running (Couch to 5K) bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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Anwendung Bewertungen

Durch Cyan-Karli
5

Das Beste!

Diese App ist die beste, wenn es darum geht, mit dem Laufen zu beginnen. Habe einige probiert, aber nur hier bekommt man auch zwischendurch Ansagen. Z.B.: Hälfte geschafft, noch 1 Minute usw. Das gibt es bei anderen Apps nicht — und man nutzt ja eine solche App, um NICHT aufs Display oder eine Uhr schauen zu müssen … und auch, weil man anfängt und es einem somit erst einmal etwas schwerfällt; so ist man dankbar über Zwischenansagen! Allerdings: KEIN GPS. Ich lasse eine andere App mitlaufen, dann weiß ich, wieviel ich geschafft habe... Klare Empfehlung!
Durch Hoobs
4

Ein Pflicht-App für alle, die anfangen wollen richtig laufen zu lernen

Das App "app" its zwar grafisch nicht so ansprechend wie z.B. "runtastic" und leider wird hier auch keine Strecke aufgezeichnet und man kann auch nix über Facebook & Co mitteilen - dafür motiviert einem das Programm viel mehr! Es beginnt z.B. mit 5 Minuten aufwärmen, dann starten die Intervalle - wobei man immer motiviert wird (Beispiel: "Dies ist Dein fünfter Intervall Lauf. Nur noch zwei sind vor Dir. Du schaffst es..."). Sehr nützlich: Nach der Hälfte der Zeit wird einem dies mitgeteilt mit dem Hinweis: "Wenn Sie zum Startpunkt zurück müssen, sollten sie jetzt umdrehen". So soll es sein - auch wenn´s "nur" auf englisch ist. Sooo viel Text ist ja nun auch nicht vorhanden.
Durch C.Ihls
5

Unglaublich!!

... war die totale Couch-Potatoe und plötzlich laufe ich dreimal die Woche und kann es kaum erwarten die nächste Session zu starten! Finde die Ansagen voll motivierend - und die Längen der Läufe ideal. Jeweils am Anfang einer Trainingswoche schnauft man wie eine alte Dampflok - und am Ende denkt man sich 'wie? Das war jetzt alles?' - v.a. für totale Anfänger wie mich super, da man ständig Erfolgserlebnisse hat, die zum Weitermachen motivieren! Leider habe ich schon die Hälfte des Trainingsprogramms durch und werde mir wohl die Nachfolge-App holen müssen 
Durch Flix13
5

Laufen macht so noch mehr Spaß

Im Dezember musste ich feststellen, dass ein kurzer Sprint hinter der S-Bahn mich nicht nur auf der falschen Seite der S-Bahn Türen zurück, sondern auch komplett ausser Atem. Angesichts des nahenden ersten Januars entschloss ich mich, meine guten Vorsätze zum Neuen Jahr vorzuziehen und mit dem Laufen zu beginnen. Gesagt getan: app gekauft und los ging es - app nutze ich mit einer weiteren App für statistische Daten zusammen und das Trainingsprogramm ist absolut super und macht viel Spaß. Kleine Kritik: manchmal ist die Stimme gegen die Musik zu leise.

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