Veröffentlicht von Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG
1. „Die dafür nötigen Daten haben wir im Rahmen von Studien mit zahlreichen Personen aus verschiedenen Altersgruppen gewonnen“, so Bös, der sich als Gründer und Vorsitzender des Deutschen Walking Instituts seit Jahrzehnten mit der Sportart beschäftigt.
2. Für die Auswertung werden persönliche Daten wie Größe, Gewicht, Alter und Puls am Ende des Test-Walks benötigt.
3. Mit diesem wissenschaftlich erprobten Verfahren erhältst du eine Einschätzung der eigenen Fitness, Informationen zu passenden Traniningsprogrammen sowie weitere nützliche Tipps.
4. Sofern diese Daten über Apple Health verfügbar sind und der Zugriff vom Benutzer erlaubt wird, holt sich die App die Daten von dort.
5. Klaus Bös vom Karlsruher Institut für Technologie (KIT) die App „Apotheken Umschau Walking Test“ entwickelt.
6. Auch darüber hinaus bietet die App nützliche Informationen für Bewegungseinsteiger: von der idealen Ernährung bis hin zum Vorbeugen von Muskelkater.
7. Du erhältst Empfehlungen, wie oft in der Woche du für wie viele Minuten mit welchem Puls trainieren solltest.
8. Das Training kann leicht an die eigene Ausdauer angepasst werden: Dazu machst du den Zwei-Kilometer-Walking-Test.
9. Das Ergebnis: ein persönlicher Walking-Index, ein Maß für die Ausdauer.
10. Zu deiner Unterstützung hat die Redaktion der Apotheken Umschau gemeinsam mit Sportwissenschaftler Professor Dr.
11. Nach Abschluss des Tests kannst du noch deinen Puls eingeben.
Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen
| Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
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Apotheken Umschau Walking Test
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App oder Alternativen abrufen ↲ | 14 4.21
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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
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Softwareinstallationsanforderungen:
Zum direkten Download verfügbar. Download unten:
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Apotheken Umschau Walking Test in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Apotheken Umschau Walking TestAnwendungs symbol. Ein Fenster von Apotheken Umschau Walking Test im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
Kompatible APK für PC herunterladen
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| Herunterladen APK für PC » | Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG | 4.21 | 1.3.3 |
Herunterladen Apotheken Umschau Walking Test fur Mac OS (Apple)
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| Gratis fur Mac OS | Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG | 14 | 4.21 |
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