Veröffentlicht von Veröffentlicht von SaltyCrackers Co., Ltd.
1. Simple breathing exercises that can help you relieve stress and make you feel less anxious.
2. Background sound insulates you from the surrounding noise, helping to concentrate on breathing.
3. A proper breathing is effective in soothing your stress.
4. Deep breathing actually activates the parasympathetic nerve and calms down your body.
5. When you feel stuffy, start kipkam and try breathing deeply.
6. In addition, it is good for reinforcing lung function, activating blood circulation, and treating constipation.
7. Stress occurs regardless of place and time in the modern society.
8. You can turn on/off background sound and metronome in SETTINGS.
9. Invest it to the 'Deep Breathe Exercise' that will calm down you body and mind.
10. Please feedback us via e-mail so we can fix and upgrade.
11. 1 minute a day.
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