Tät-m Knipträning för män für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Tät®-m är avsedd att användas som stöd för bäckenbottenträning hos män, när sådan träning rekommenderats från sjukvården.

2. Appen Tät®-m har i en studie visat sig underlätta bäckenbottenträning för män som opereras för prostatacancer.

3. Appen Tät®-m innehåller träningsprogram för bäckenbotten med sex basövningar och sex avancerade övningar med stegrad svårighetsgrad.

4. Studier har visat att bäckenbottenträning inför och efter en prostatacanceroperation kan medföra att besvär av urinläckage går tillbaka snabbare.

5. Det finns grafiskt stöd för varje träningsnivå, statistikfunktion och möjlighet att ställa in påminnelser.

6. Appen innehåller också information om bäckenbotten, om prostatacanceroperation och om urinläckage.

7. Prostatacancerförbundet verkar för ökad kunskap om prostatacancer och för en bättre prostatacancervård.

8. Urinläckage vid hosta, hopp och nysning – ansträngningsinkontinens - är vanligt efter en prostatacancer-operation (radikal prostatektomi).

9. Appen Tät®-m underlättar sådan träning.

10. Bäckenbottenträning rekommenderas inför och efter en sådan operation.

11. I samarbete med Prostatacancerförbundet erbjuds nu en ny version av appen med uppdaterad design och förenklad navigation.

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

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Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Tät-m Knipträning för män für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Tät-m Knipträning för män in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Tät-m Knipträning för mänAnwendungs symbol. Ein Fenster von Tät-m Knipträning för män im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Tät-m Knipträning för män app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob Tät-m Knipträning för män bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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