Veröffentlicht von Alexsander Gorskiy
1. Weight loss workouts are suitable for all those who appreciate and respect their time - each workout takes only 10 - 20 minutes and id built on the basis of the famous principles of HIIT - highly intensive interval training.
2. Exercises for fat burning are time-tested programs and your detailed plan for weight loss for 3 months period.
3. Just try to complete the first level - only 1 week of regular workouts and you will definitely notice positive results and improvement of your health.
4. - System of interval training with the timers of rest, work and preparation.
5. Each workout include all the muscles of the body and gives them a perfect load.
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