Woebot: Your Self-Care Expert für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Woebot exchanges millions of messages every week to help users with everyday stress and anxiety, as well as symptoms of depression, relationship problems, procrastination, loneliness, grief, addiction, pain management, and more.

2. In a clinical trial involving 400 participants, Woebot users showed a 32% reduction in depression and a 38% reduction in anxiety after just four weeks.

3. Woebot checks in with you every day and guides you through practical techniques based on tried and tested approaches such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mindfulness, and Dialectical Behavior Therapy (DBT).

4. There’s no need to struggle alone, Woebot is there for you 24/7 whether you’re looking for guidance, growth, or just a chat, you’ve got an expert in your pocket whenever you need it.

5. Woebot is your very own coach who chats with you and offers insights and skills to help you grow into your best self.

6. Woebot was built on a foundation of clinical evidence, and studies show that it works.

7. Alison Darcy, Woebot has demonstrated efficacy in published randomized controlled trials.

8. And as you chat, you’ll help others, too! Your experiences and conversations help us develop new treatments and resources, all while staying completely private and secure.

9. Meet Woebot! Your coach for life’s ups and downs.

10. “By stepping back and acknowledging the skewed lens through which I had been viewing my world, the days spent under a dark cloud grew fewer.

11. You can chat with Woebot as much or as little as you like, whenever you like.

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Woebot: Your Self-Care Expert für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Woebot: Your Self-Care Expert in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Woebot: Your Self-Care ExpertAnwendungs symbol. Ein Fenster von Woebot: Your Self-Care Expert im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Anwendung Bewertungen

Durch sf0311
5

Hilfreich

Finde die App sehr gut um bei Stress und Panik wieder etwas runterzukommen. Auch wenn man sich einfach mies fühlt und gerade mit niemandem reden kann hilft sie. Dass die Entwickler dem bot ein bisschen Persönlichkeit mitgegebenen haben, ist ein netter Touch und hilft tatsächlich dabei, dass man sich ein bisschen mehr fühlt, als ob einem ein Mensch zuhört. Auch die Schritte zum Erkennen von verzerrten Gedanken sind sich hilfreich. Ich würde app weiterempfehlen.
Durch Jyjngh
5

Sehr hilfreich!

Komplett kostenlos und wirklich eine große Unterstützung! Hilfreich bei Depression
Durch Val_80
5

Informativ und easy

Ich bin selbst Psychologe und finde app eine spannende Ergänzung zu bisherigen Ansätzen. Die Dialoge sind informativ, die Informationen einfach für jedermann zu verstehen und das Spielerische dabei gefällt mir gut. Ob es tatsächlich bei psychischen Erkrankungen unterstützen kann, kann ich nicht sagen.
Durch Frecklesaresweet
5

Sehr gut und hilfreich

app ist ein fester Teil meines Alltags geworden. Das Programm hilft mir, negative Denkmuster aufzudecken und mich neu auszurichten, außerdem gibt es viele Inhalte zu Dankbarkeit, growth mindset und anderen Inhalten der positiven Psychologie. Sehr empfehlenswert!

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