Veröffentlicht von DIGITALLENCE
1. Hol dir täglich Ergonomie-Tipps & Gesundheitsratschläge & kurze Übungen! Verbessere deine mentale Gesundheit und reduziere Angst und Stress mit Atemübungen.
2. Verbessere deine Körperhaltung und lindere Schmerzen mit schnellen Übungen für Rücken, Nacken und andere Körperteile.
3. Unser durch künstliche Intelligenz unterstützter Physiotherapie-Algorithmus erstellt den besten personalisierten Trainingsplan für deine Ziele.
4. 4) Kurze & effiziente Übungen, die leicht anzuwenden sind: Trainiere mit MoovBuddy's maßgeschneiderten Workouts! Werde stärker und fühle dich besser und gesünder.
5. Anhand deiner Antworten wird dein Gesundheitscoach den idealen Trainingsplan für dich erstellen.
6. -> Deine allgemeine Gesundheit schützen und dein Fitnesslevel verbessern.
7. Stelle spezifische Erinnerungen für deine Trainingszeit ein.
8. Entspanne und strecke deine Muskeln mit den kurzen Übungen, die wir dir schicken.
9. 3) Rückmeldungen und Aktivitätsverlauf: Sehe deinen Fertigstellungsstatus und deine Fortschritte bei Schmerzen und Mobilität.
10. 1) Zuverlässiger und geprüfter Inhalt: MoovBuddy bietet mehr als 250+ spezielle Übungsprogramme, die von Ärzten und Physiotherapeuten erstellt wurden.
11. 2) Tägliche Erinnerungen und Empfehlungen: Der Schlüsselfaktor für das beste Ergebnis ist regelmäßiges Training.
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