Veröffentlicht von Stefan Roobol
1. Solange Sie die notwendigen Vorkehrungen treffen und eine gute Technik verwenden (langsame, kontrollierte Bewegungen bedeutet), ist Krafttraining eine gute Möglichkeit, um Ihre Muskeln zu straffen und zu stärken.
2. Stärken Sie Ihren Körper auf eine Schwangerschaft und darüber hinaus mit diesen sicheren Übungen, die Sie am ehesten tun können direkt bis zu dem Tag Sie liefern.
3. Die Übungen werden zu Hause durchgeführt von Hanteln, ein Körperband (dynaband oder Thera-Band) und einen Gymnastikball (Swiss Ball) verwendet wird.
4. Übung während der Schwangerschaft wirkt Wunder für Sie und Ihr Baby.
5. Schwangere Frauen, die genug Bewegung bekommen haben weniger Schmerzen und mehr Energie.
6. Die App enthält Übungen für Schwangere geeignet.
7. Post-liefern Sie zurückkehren, schneller auf Ihr vor der Schwangerschaft Form.
8. Selbst als Anfänger können Sie jede Übung in dieser App ausführen.
9. - Machen Sie wieder in Form, nachdem Ihr Baby leichter geboren ist.
10. - Hilfe Sie das Gewicht, das Sie in der Schwangerschaft gewinnen zu tragen.
11. - Bereiten Sie für die körperliche Herausforderung der Arbeit und der Geburt.
SN | Anwendung | Herunterladen | Bewertungen | Entwickler |
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1. | Wordplay: Exercise your brain | Herunterladen | 4.6/5 217 Bewertungen 4.6
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G5 Entertainment AB |
2. | Food Exercise & Body Tracker | Herunterladen | 2.8/5 43 Bewertungen 2.8
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Nutrients Pty Ltd |
3. | Office Exercise & Stretch | Herunterladen | 4.9/5 8 Bewertungen 4.9
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Fitness Reloaded |
Beste Alternativen: Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen
Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
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workout | App oder Alternativen abrufen | 1/5 1 Bewertungen 1 |
Stefan Roobol |
Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
Wählen Sie Ihre PC-Version:
Wenn Sie das installieren und verwenden möchten Workout für Schwangere zuhause App auf Ihrem PC oder Mac, müssen Sie einen Desktop-App-Emulator für Ihren Computer herunterladen und installieren. Wir haben fleißig daran gearbeitet, Ihnen zu helfen, zu verstehen, wie Sie verwenden app für Ihren Computer in 4 einfachen Schritten unten:
OK. Das wichtigste zuerst. Wenn Sie die Anwendung auf Ihrem Computer verwenden möchten, besuchen Sie zuerst den Mac Store oder den Windows AppStore und suchen Sie nach der Bluestacks App oder der Nox App . Die meisten Tutorials im Web empfehlen die Bluestacks-App, und ich könnte versucht sein, sie auch zu empfehlen, da Sie wahrscheinlich leichter Online-Lösungen finden, wenn Sie Probleme mit der Bluestacks-Anwendung auf Ihrem Computer haben. Sie können die Bluestacks PC- oder Mac-Software herunterladen Hier .
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Workout für Schwangere zuhause in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Workout für Schwangere zuhauseAnwendungs symbol. Ein Fenster von Workout für Schwangere zuhause im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
Kompatible APK für PC herunterladen
Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Ergebnis | Aktuelle Version | Kompatibilität |
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Auf APK prüfen → | Stefan Roobol | 1 | 1 | 22.0.1 | 4+ |
Bonus: Herunterladen Workout Auf iTunes
Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Ergebnis | Aktuelle Version | Adult Ranking |
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Gratis Auf iTunes | Stefan Roobol | 1 | 1 | 22.0.1 | 4+ |
Um mobile Apps auf Ihrem Windows 11 zu verwenden, müssen Sie den Amazon Appstore installieren. Sobald es eingerichtet ist, können Sie mobile Apps aus einem kuratierten Katalog durchsuchen und installieren. Wenn Sie Android-Apps auf Ihrem Windows 11 ausführen möchten, ist diese Anleitung genau das Richtige für Sie..
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