Veröffentlicht von Veröffentlicht von Sam Buhrle
1. Darüber hinaus verbessern diese anaeroben Übungen Ihren Glukosestoffwechsel (zur besseren Verdauung) und erhöhen den athletischen Zustand (sowohl für Ihre Gesundheit und sieht besser aus).
2. Im Wesentlichen bereitet sich Ihr Körper bei kurzen, Extrembelastungen statt bei langen Stimulationen über Stunden hinweg, für eine stärkere Übungen und wird schneller fit.
3. Während andere Trainingspläne bis zu zwei Stunden des Tages benötigen, benötigt diese hochintensive Trainings-App nur 7 Minuten um das Übergewicht zu verbrennen.
4. Die Forschung hat gezeigt, dass kurze Übungsschübe effektiver bei der Gewichtsabnahme sind als andere Ausdauersportarten.
5. Hochintensive Intervall und intermittierendes Training sind das Training der Zukunft.
6. Erhalten Sie schnelle Ergebnisse und einen attraktiven Körper.
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| Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
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Kurzhantel Bizepstrainings Übung Routine
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Sam Buhrle |
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