Veröffentlicht von Diamond App Group LLC
1. Workouts and training plans are largely based on the principle of HIIT (High Intensity Interval Training), which can help speed up your fat loss, resulting in better overall health, a higher fitness level, and increased metabolism for fat burning.
2. Six Pack Abs Workouts offers many different workout types (BBG, HIIT, high intensity, beginner, intermediate, advanced, etc.) each of which displays the intensity level of the workout.
3. Six Pack Abs Workouts also contains advanced training and workout plans which guide you through the process of becoming a stronger version of yourself.
4. With these workouts and exercises, you will gain functional strength, explosiveness (explosive power) and increased definition, stability, stamina, agility, and coordination.
5. Six Pack Abs Workouts will keep your abdominal muscles fit and in shape! The app is equipped with workouts for every fitness level.
6. To reduce the risk of injury and promote optimal training, the workouts contain stretching and warm up movements.
7. Our exercise library contains more than 30 exercises and will continue to grow! High quality videos and animations help you execute the proper movements for each exercise.
8. There is no need to perform workout routines at the gym, as the workouts can be performed out of the comfort of your own home, or at a hotel, or at the local park.
9. Every exercise contains a muscle group image which explains which muscles are used while performing the exercise.
10. Sit Ups, Plank, Crunches, Abs Scissors, Leg Raises, Bicycle Crunches, Hollow Rocks, Seated Twists, Toe Touches, Superman Rocks….
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Spartan Six Pack in 30 Days | App oder Alternativen abrufen ↲ | 23 4.48
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