手臂锻炼 - 你的私人教练上身试训壶铃和哑铃电脑版：免费下载用于PC

截图

如何下载和安装手臂锻炼 - 你的私人教练上身试训壶铃和哑铃在你的PC和Mac上

检查兼容的 PC 应用程序或替代品

应用	下载	评分	开发人员
手臂锻炼	获取应用程序或替代品 ↲	5 4.20	Alexander Senin

或按照以下指南在PC上使用 :

选择你的电脑版本:

Windows 10
Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器

第3步：手臂锻炼 - 你的私人教练上身试训壶铃和哑铃对于个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入手臂锻炼 - 你的私人教练上身试训壶铃和哑铃在搜索栏并按搜索。点击手臂锻炼 - 你的私人教练上身试训壶铃和哑铃应用程序图标。一个窗口手臂锻炼 - 你的私人教练上身试训壶铃和哑铃在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。你应该看到图标。点击它并开始使用该应用程序。

获取适用于 PC 的兼容APK

下载	开发人员	评分	当前版本
下载 APK for PC »	Alexander Senin	4.20	1.6.1

下载手臂锻炼对于Mac OS (Apple)

下载	开发人员	评论	评分
Free 对于Mac OS	Alexander Senin	5	4.20

获取 Windows 11

在 Windows 11 上设置电脑和下载手臂锻炼应用的步骤:

检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：

RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
存储: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)

Processor Architecture: x64 or ARM64

检查手臂锻炼 - 你的私人教练上身试训壶铃和哑铃是否已经有原生 Windows 版本在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。

阅读更多 » »

功能和说明

该应用程序包含在其中9试训部分： - 每节有15个训练，没有被重复： - 每一次的锻炼都有它自己的想法：它可以连接器与超级英雄，数字，动物等; - 9种不同的板块不同：你可以选择你自己你所需要的 - 体操，壶铃，哑铃或拉棒和不同的组合; - 1 9节是为了纪念阿诺德·施瓦辛格系统 - 你可以尝试冠军的训练！我们的身体是困难的系统有很多的“安全设备”。如果你想抽你的怀抱，你应该先抽全身。在这个程序，我们试图收集训练和练习中，你的所有训练手臂肌肉，还全身。并且： - 每一个运动都有详细的描述，照片和视频指令; - 精加工锻炼后，你可以分享到Facebook，Twitter和其他社交网络的结果。正如一位伟大的冠军说，“你可以告诉你的基因不好，代谢缓慢，但你可以得到从沙发上，开始工作，设定一个目标，并相信自己的力量。在这种情况下，就可以实现成功。 “ 该应用程序支持健康的应用程序：根据您的要求，在完成训练数据将被自动添加到保健应用程序。