写的 - Kirill Kudin
1. Sometimes you might want to keep your heart rate relatively low to burn fat or pace yourself for a longer workout, whereas other times you want to push it higher for different health benefits, like building stamina.
2. Exercise has very different effects on the body depending on how high you push your heart rate and for how long.
3. Training intelligently means using heart rate data to guide your workouts.
4. Heart rate monitors (HRMs) can be immensely beneficial if you know how to use the information they collect.
5. Another reason to own a HRM is to keep an eye on your resting heart rate with a device that will automatically record it for you.
或按照以下指南在PC上使用 :
选择你的电脑版本:
软件安装要求:
可直接下载。下载如下：
现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 Kardio – 心脏监测器 在搜索栏并按搜索。点击 Kardio – 心脏监测器应用程序图标。一个 窗口 Kardio – 心脏监测器 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。
下载 Kardio 对于Mac OS (Apple)
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| $0.99 对于Mac OS | Kirill Kudin | 12 | 3.92 |
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