写的 - Sam Buhrle
或按照以下指南在PC上使用 :
选择你的电脑版本:
软件安装要求:
可直接下载。下载如下:
现在,打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它,请键入 实心球训练药球健身锻炼和锻炼日程 在搜索栏并按搜索。点击 实心球训练药球健身锻炼和锻炼日程应用程序图标。一个 窗口 实心球训练药球健身锻炼和锻炼日程 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在,按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样,您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它,它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。
下载 实心球训练药球健身锻炼和锻炼日程 对于Mac OS (Apple)
下载 | 开发人员 | 评论 | 评分 |
---|---|---|---|
$1.99 对于Mac OS | Sam Buhrle | 2 | 1.00 |
在 Windows 11 上设置电脑和下载 实心球训练药球健身锻炼和锻炼日程 应用的步骤:
快速获得结果和诱人的身体. 而其他的锻炼计划要求高达2小时的时间,这种高强度的健身应用程序只需要7分钟的时间来融化多余的重量。 高强度间歇和间歇训练是未来的训练方法。研究表明,短时间的锻炼是比其他有氧运动更有效的减肥方式。此外,这些无氧运动能提高你的糖代谢(为更好的消化)和增加运动状态(对你的健康和寻找更好)。从本质上来说,通过在短时间内进入运动状态,而不是用几个小时热身,这样你的身体为更剧烈的运动做准备,使你更快地恢复一下体形。 我们7分钟的APP 7 分钟臀部锻炼 7分钟腹肌锻炼 7分钟胸部/俯卧撑锻炼 7分钟脂肪燃烧锻炼 7分钟手臂锻炼 7分钟有氧热身锻炼 7分钟腿部锻炼 7分钟伸展运动 7分钟全身锻炼 7分钟腿、腹肌、臀部锻炼 7分钟健美操锻炼 7分钟木板锻炼 7分钟跳绳运动 7分钟壶铃锻炼 7分钟带操锻炼 7分钟哑铃锻炼 7分钟杠铃锻炼 7分钟实心球锻炼 7分钟TRX锻炼 7分钟合作伙伴的运动
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