1. Tracks are designed to be listened at four different times of your day: Going To Sleep, when you Can't Sleep during the night, Waking Up & Daytime.
2. This mindful sleep app also provides detailed information on the mindfulness techniques you have tried, enabling you understand what works best for you.
3. Sleepfulness helps you to relax, fall asleep easier and improve the quality of your sleep.
4. - App automatically changes recommended track depending on time of day (Going to Sleep, Can’t Sleep, Waking Up and Daytime).
5. With over 3.5 hours of guided sleep meditations you can improve your sleep while learning how to meditate.
6. All of the tracks focus on improving the quality of your sleep, and therefore the quality of your day.
7. It is the only mindfulness meditation app focused on helping people sleep better.
8. - 4 packs are available: Stress, Anxiety, Pain and Brightness.
9. - 1 pack focuses on creating more Brightness in your life.
或按照以下指南在PC上使用 :
选择你的电脑版本:
软件安装要求:
可直接下载。下载如下：
现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 Sleepfulness 在搜索栏并按搜索。点击 Sleepfulness应用程序图标。一个 窗口 Sleepfulness 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。
点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。
你应该看到 图标。点击它并开始使用该应用程序。
下载 Sleepfulness 对于Mac OS (Apple)
| 下载 | 开发人员 | 评论 | 评分 |
|---|---|---|---|
| Free 对于Mac OS | Mindfulness Everywhere | 12 | 2.75 |
在 Windows 11 上设置电脑和下载 Sleepfulness 应用的步骤:
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