Publicado por Technogym
1. Se você deseja manter a forma, aumentar seu desempenho atlético ou melhorar a saúde, o Technogym App tem o treino certo... onde e quando quiser! Monitore seu ritmo cardíaco e administre treinos com seu Apple Watch para ter uma experiência mais inteligente.
2. o Mais de 350 rotinas: treine individualmente com vídeos de demonstração curtos para grupos musculares e objetivos específicos, como alongamento, relaxamento, glúteos tonificados, pernas fortes, mobilidade, ombros, resistência, braços fortes, abdominais modelados, com máquina ou corpo livre.
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4. o Mais de 1000 sessões - incluídas apenas com o Technogym Plus, nossa assinatura para desfrutar de uma experiência de treinamento imersiva: mantenha sua motivação com vídeos de treino envolventes conduzidos por nossos instrutores.
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6. Obtenha resultados superiores mais rápido em casa, na academia e em movimento, com equipamentos ou corpo livre, um plano de treino personalizado ajustado ao seu progresso e treinos sob demanda.
7. o Saúde e estilo de vida - não desista dos benefícios da atividade física, treine com um programa adequado para diabetes, hipertensão, excesso de peso ou dor nas costas.
8. o Programas: 23 planos de treino concebidos pelos melhores treinadores esportivos para melhorar o seu desempenho em corrida, ciclismo, tênis, esqui, golfe, surfe ou remo.
9. o Aulas: com a Technogym Bike, você pode acompanhar vídeos de exercícios criados pelos treinadores de nossos parceiros, via livestream ou sob demanda.
10. Você encontrará seu progresso e MOVEs, uma unidade para medir objetivamente seu nível de atividade, em seu Wellness Passport.
11. Monitore sua atividade física conectando seu dispositivo monitor de FC, Apple Health ou dispositivos, como Garmin, Suunto, Polar, Withings, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness e FitBit.
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Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Technogym - Training Coach na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Technogym - Training Coachícone da aplicação. Uma janela de Technogym - Training Coach na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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