Publicado por Manu Gupta
1. The Monthly Calendar sheet provides a note taking feature to help track the fitness plan on a daily basis for the entire month of May.
2. A weekly diet journal has been included to help the user plan and track his diet and nutrition on a weekly basis.
3. The log sheet also helps summarize and track the goals and actual duration spend per activity on a weekly basis.
4. The "Summary" sheet provides a comparative analysis between the goals and the actual time spend per activity on a monthly basis for all the activities.
5. Workout planner app enables you to keep a track of your exercise routine on a monthly and weekly basis.
6. A weight tracker and an exercise log sheet have been provided along with a weekly diet journal.
7. We plan to update the app on a monthly basis with the replacement of the sheet for the current month with that of the next adjacent month.
8. A meal planner and a monthly calendar sheet of the current month are provided along with the exercise log sheets.
9. The weight tracker sheet lets you set goals and track your progress over time.
10. The results are also shown as a graph, that summarizes how satisfied the user was with his diet over the week on a daily basis.
11. The exercise log helps the user record the duration of exercise and track his calories burnt.
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