Publicado por runtastic
1. Através de relatórios diários, semanais e mensais, você pode comparar e analisar os seus resultados para decidir conscientemente se você pode, precisa ou quer encaixar mais movimento no seu dia a dia.
2. Decidiu? Ótimo, para chegar aos seus objetivos, temos um plano! Emagrecer, melhorar a sua performance, viver bem, dormir melhor, ser mais feliz e saudável é fácil com Steps no seu dispositivo.
3. Como assim? O seu nível de atividade diária aumentará progressivamente durante 12 semanas e assim, quase sem perceber, você alcançará o seu peso ideal.
4. - Acelera aí: metas de passos e minutos ativos incentivarão você a mover-se mais durante 6 semanas.
5. Monitore os seus passos com o pedômetro, descubra o seu nível diário de atividade (distância percorrida, calorias queimadas, qualidade do sono) e diga adeus ao sedentarismo.
6. Eles foram desenvolvidos para ajudar você a trazer mais movimento pro seu dia a dia.
7. - Mais ação em 30 dias: aumente sua contagem de passos diariamente durante um mês e torne-se uma pessoa mais energética.
8. - Emagrecer caminhando: este plano leva você diretamente ao seu objetivo de peso.
9. Seja qual for o seu objetivo, Runtastic Steps caminha com você até lá.
10. O aplicativo vai encorajar você a se superar todos os dias com planos de treino intuitivos e gratuitos.
11. Runtastic Steps possui 3 planos exclusivos e adaptados conforme o seu nível de atividade atual.
SN | App | Baixar | Comentários | Desenvolvedor |
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1. | 30 Day Push Ups Runtastic Workout | Baixar | /5 0 Comentários |
Vector Labs Games |
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runtastic steps | Obter aplicativo ou alternativas | 4.5/5 853 Comentários 4.5 |
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Se você deseja instalar e usar o Runtastic Steps: Conta Passos aplicativo no seu PC ou Mac, você precisará baixar e instalar um emulador de aplicativo de desktop para o seu computador. Nós trabalhamos diligentemente para ajudá-lo a entender como usar app para o seu computador em 4 simples passos abaixo:
Ok. Primeiras coisas primeiro. Se você quiser usar o aplicativo em seu computador, primeiro visite o armazenamento do Mac ou o Windows AppStore e procure o aplicativo BlueStacks ou o Nox App . A maioria dos tutoriais na web recomenda o aplicativo BlueStacks e eu posso ficar tentado a recomendá-lo também, porque é mais provável que você encontre facilmente soluções on-line se tiver problemas ao usar o aplicativo BlueStacks no seu computador. Você pode baixar o software Bluestacks Pc ou Mac aqui .
Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Runtastic Steps: Conta Passos na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Runtastic Steps: Conta Passosícone da aplicação. Uma janela de Runtastic Steps: Conta Passos na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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