Headspace: Sono e Meditação para PC: Baixar grátis

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. Dissolva a tensão usando nossos exercícios com movimentos prazerosos e atenção plena para um momento Headspace mais produtivo.

2. Faça exercícios guiados para gerenciar o estresse, melhorar a concentração, desfrutar de um sono mais tranquilo e aliviar a tensão.

3. • Elimine o estresse com meditações guiadas e exercícios de atenção plena criados para você.

4. Faça da atenção plena um hábito diário para se sentir mais calmo, sereno e gentil.

5. * Mais de 40 cursos de meditação sobre tópicos como alívio do estresse e suporte para o sono.

6. Acesse o acervo completo com mais de 500 meditações para qualquer situação: do estresse à resiliência e compaixão.

7. Explore a biblioteca completa do Headspace – incluindo centenas de meditações, treinamentos em atenção plena e exercícios respiratórios relaxantes – com sua assinatura ou com o teste gratuito.

8. • Ouça ruído branco, sons para dormir e música relaxante e crie as condições ideais para um sono reparador.

9. Não importa o seu estado de espírito, há sempre algo para ajudar qualquer pessoa a cair no sono.

10. O Headspace pode ajudar você a se estressar menos com apenas alguns minutos por dia, e está provado que ele reduz o estresse em até 14% em apenas 10 dias.

11. • Alivie o estresse e sintonize-se com música para concentração para aquietar a sua mente.

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Baixar e instalar Headspace: Sono e Meditação no seu PC

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Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

Passo 2: Instale o emulador no seu PC

Passo 3: Headspace: Sono e Meditação para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Headspace: Sono e Meditação na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Headspace: Sono e Meditaçãoícone da aplicação. Uma janela de Headspace: Sono e Meditação na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.

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App Comentários

Por And o or os fogo f
4

It could be cheaper though...

In some countries with different currencies, app is insanely expensive... I love it, but I regret it sometimes.
Por Samelyne
3

Por favor

Eu ouvi falar muito bem do App e gostaria de aproveitá-lo melhor. Infelizmente eu não consigo entender tudo e passo a maior parte do tempo tentando entender o que ele diz. Se puder haver alguma versão em português ficaria grata!
Por hauck8888
5

Mudou minha vida.

Mesmo! Sendo um serviço pago, eu só opto pelos de qualidade. Esse é o melhor de todos, fiz uma extensiva pesquisa antes e o andy é o melhor.
Por Clieeente
5

Amazing

Love the simple design, and the kind of meditation it provides really works for me. It's an investment for our health.

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