Publicado por Algoritmico Ltd
1. Track work and rest periods for HIIT running/cycling or stretching.
2. - Tune work/rest for interval-based workouts like HIIT and Tabata.
3. Track rest only for rep-based exercises like weights.
4. - Add optional warm-up or cool-down periods for graceful start/end.
5. Intervals is the most intuitive chronometer around to pace your workouts.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Intervals - HIIT & Tabata na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Intervals - HIIT & Tabataícone da aplicação. Uma janela de Intervals - HIIT & Tabata na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
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