Publicado por Fitify
1. Quer use apenas o peso do corpo ou ferramentas como o Kettlebell, pode escolher seguir um plano ou fazer qualquer um dos nossos treinos predefinidos.
2. Com mais de 900 exercícios na aplicação, o seu treino diário é sempre novo, divertido e eficaz! Treine em qualquer local, a qualquer altura, com qualquer ferramenta de fitness.
3. A Fitify é a melhor aplicação de treino para perder peso, queimar gordura e ganhar músculo e força.
4. Cada treino é criado com base nas suas capacidades pessoais para que consiga obter os melhores resultados.
5. • Plano de fitness personalizado - treino personalizado com base na sua experiência, objetivo e opções de tempo.
6. • HIIT, Tabata, Treinos de Força, Cardio e Sessões de Recuperação com exercícios vídeo fáceis de seguir.
7. Connosco, pode treinar em casa apenas com o peso do corpo (sem equipamento!).
8. Basta escolher a parte do corpo, o tipo de treino e a duração.
9. Conecte o Fitify ao Apple Health e acompanhe todas as suas atividades concluídas e calorias queimadas.
10. Junte-se a mais de 20 milhões de pessoas que se exercitam com treinos e planos da Fitify.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Treinos em casa e Planos na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Treinos em casa e Planosícone da aplicação. Uma janela de Treinos em casa e Planos na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
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