Publicado por Publicado por Sergey Shvager
1. - Liberte mais potência: O treino com Kettlebell permite-lhe trabalhar todo o corpo, aumentando a força nas costas, mãos, pernas e ombros.
2. Ao longo de quatro semanas, siga o nosso plano de treino detalhado concebido para construir músculo, melhorar a força e promover a perda de peso.
3. Liberte o seu atleta interior com "Kettlebell Workout" - o seu treinador pessoal para o treino de força.
4. Perfeita tanto para profissionais como para principiantes, a nossa aplicação oferece 70 exercícios dinâmicos e animados para impulsionar a sua jornada de fitness.
5. - Queime mais calorias: Faça exercícios de alta intensidade que superam outros tipos de actividades físicas em termos de queima de calorias.
6. - Em qualquer altura, em qualquer lugar: Quer esteja em casa ou no ginásio, os nossos exercícios com kettlebell estão prontos a usar.
7. - Diversifique a sua rotina: Quebre a monotonia com os exercícios com kettlebell, uma excelente forma de adicionar variedade aos treinos convencionais.
8. - Controlo detalhado: Mantenha-se a par do seu progresso com um histórico de treino abrangente, incluindo calorias e exercícios registados.
9. - Guarde os seus treinos: Mantenha um número ilimitado de treinos na ponta dos dedos para fácil acesso e repetição.
10. Experimente o poder transformador do treino com kettlebell e dê um passo em direção a uma pessoa mais saudável e forte.
11. - Exercícios personalizáveis: Configure os seus treinos de duas formas convenientes, personalizadas de acordo com as suas necessidades e objectivos.
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