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1. O Tabata Timer é um temporizador para a prática de exercícios físicos programado no protocolo tabata, que consiste na prática de atividades físicas intervaladas de alta intensidade e curta duração, fazendo aumentar o metabolismo e promovendo um maior gasto calórico.
2. Essa automatização faz com que seus treinos sejam mais eficazes na sua saúde como um todo, favorece a concentração e não precisa ficar contando o tempo todo até o final da prática de atividade física.
3. Use o Tabata Timer para qualquer tipo de treino que esteja fazendo, seja ginástica, caminhada, treino hiit ou até mesmo yoga.
4. Automatizar seus exercícios físicos é o principal objetivo do Tabata Timer.
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