30 Day Fitness Workout at Home للكمبيوتر - تحميل برنامج [Windows 10/11 / Mac OS]

★ ★ ★ مراجعة المحرر

1. A word from the developer: Working out consistently has always been a struggle for me until someone introduced me to the 100-Day Burpees challenge.

2. (Optional) Set a number of reps you will add every day (+1 per day is recommended for beginners), but you can also pick 0 to keep the same amount of reps per day throughout your challenge.

3. I remember when I started my 100-day burpee challenge a few months ago... I just decided to start, did 1 burpee and I was done for the day.

4. Whether your goal is to lose weight, get fitter or build muscle, you can shape your challenge to suit your level and preferences.

5. - Starting with 5 burpees today, I will do five more burpees every day for the next 10 days.

6. The good news is that I'm now ready to start again with a great new app to track my progress.

7. It will push me to continue working out because I love challenging myself and keep track of my progress.

8. On day 88, food poisoning put an end to my challenge and I didn't make it to 100 days.

9. And with small incremental progress like that... I slowly started gaining strength and felt better in my body.

10. If you would have told me I would be able to do 87 burpees in a row when I started, I would have never believed it.

11. It will help folks that struggle to get back into shape by offering them easy workouts that can be done at home without any gear or equipment.

لقطات الشاشة

كيفية تنزيل وتثبيت 30 Day Fitness Workout at Home على جهاز الكمبيوتر الخاص بك وماك

تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل

التطبيق	تحميل	تقييم	المطور
30 Day Fitness Workout at Home	احصل على التطبيق أو البدائل ↲	2,669 4.73	Edouard Barbier

أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :

اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:

Windows 10
Windows 11

متطلبات تثبيت البرنامج:

الخطوة 1: تنزيل محاكي Android لجهاز الكمبيوتر الشخصي وجهاز Mac

متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:

الخطوة 2: تثبيت المحاكي على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو ماك

الخطوه 3: 30 Day Fitness Workout at Home - لجهاز الكمبيوتر - ويندوز 10/11

الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. 30 Day Fitness Workout at Home messages.step31_desc 30 Day Fitness Workout at Homemessages.step32_desc 30 Day Fitness Workout at Home messages.step33_desc messages.step34_desc

احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي

تحميل	المطور	تقييم	الإصدار الحالي
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي »	Edouard Barbier	4.73	1.5.2

تحميل 30 Day Fitness Workout at Home إلى عن على Mac OS (Apple)

تحميل	المطور	التعليقات	تقييم
Free إلى عن على Mac OS	Edouard Barbier	2669	4.73

احصل على Windows 11

كيفية التنزيل والتثبيت 30 Day Fitness Workout at Home على Windows 11

تحقق مما إذا كان جهاز الكمبيوتر الخاص بك متوافقًا: إليك الحد الأدنى من المتطلبات:

RAM: 8GB (الحد الأدنى), 16GB (مستحسن)
تخزين: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (الحد الأدنى أو أعلى)
AMD Ryzen 3000 (الحد الأدنى أو أعلى)
Qualcomm Snapdragon 8c (الحد الأدنى أو أعلى)

Processor Architecture: x64 or ARM64

تحقق مما إذا كان 30 Day Fitness Workout at Home يحتوي بالفعل على إصدار Windows أصلي. افعلها هنا ». إذا لم يكن هناك إصدار أصلي ، فانتقل إلى الخطوة 3.

اقرأ المزيد » »

تحميل 30 Day Fitness Workout at Home للكمبيوتر