Chron'eau for Pc

1. - Le quizz pour savoir quelle est l’eau minérale qui vous convient le mieux en fonction de votre mode de vie.

2. Mettez en place des rappels pour penser à boire régulièrement et être bien hydraté(e) ainsi que suivre graphiquement les calories absorbées en buvant grâce au calculateur hydro-calorique.

3. Chron’eau vous aide à choisir l’eau la mieux adaptée à votre profil, les eaux minérales ont des caractéristiques différentes, elles se distinguent par leur teneur en minéraux.

4. Une consommation d’eau quotidienne de 2 à 2,5 litres est recommandée en conditions sédentaires et tempérées, toutes sources confondues (aliments et boissons) dont 80% sous forme liquide: 1, 5 litres d’eau à boire au quotidien.

5. L’application vous indique quand et quelle eau boire en fonction de votre situation, votre âge ou votre activité.

6. - La géo localisation pour connaître la température extérieure et savoir adapter sa consommation d’eau en fonction de la chaleur.

7. Les recommandations faites dans cette application ont été validées par un médecin, cependant pour certains cas particuliers ou maladies spécifiques, il est préférable d’interroger son médecin traitant.

8. Vous pourrez également suivre l’historique de votre consommation quotidienne de boissons.

9. Le bon réflexe : ne pas attendre d’avoir soif pour boire.

10. - Les rappels pour penser à s’hydrater régulièrement.

11. L’eau est essentielle à toutes les fonctions de notre organisme.

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