ДБТ PEACE for Pc

1. Приложение направлено не только на людей с пограничным расстройством личности, оно также подойдет для людей с другими диагнозами (депрессия, биполярное расстройство, СДВГ и другие), а также для тех, кто хочет регулировать осознанность с помощью аудио упражнений.

2. Данное приложение не заменяет терапию, но может помочь тем, кто проходит терапию, закончил терапию или быть карманной помощью для тех, кто еще не может позволить себе полноценную ДБТ терапию.

3. Он предлагает основанный на фактических данных подход к лечению ПРЛ, который направлен на то, чтобы помочь людям освоить более здоровые стратегии выживания, а также обеспечить принятие, сочувствие и понимание себя.

4. Благодаря ДБТ Peace те люди, которые испытывают проблемы с осознанностью, с регуляцией эмоций, межличностных коммуникациях и со совладанием кризиса, смогут улучшить качество своей жизни и построить ту жизнь, которую хочется жить.

5. Пограничное расстройство личности (ПРЛ) может существенно повлиять на жизнь человека, от тревожных мыслей и эмоций до деструктивного поведения.

6. Данное мобильное приложение основано на Диалектической поведенческой терапии (ДБТ) — это лучший вариант для людей с ПРЛ.

7. Без надлежащего лечения эти симптомы могут со временем ухудшиться и привести к серьезным проблемам, таким как злоупотребление психоактивными веществами или членовредительство.

8. Упражнения на осознанность, межличностную эффективность, эмоциональную регуляцию и стрессоустойчивость.

9. Статьи о пограничном расстройстве личности и ДБТ.

10. План безопасности с возможностью звонка психотерапевту.

11. Liked ДБТ PEACE? here are 5 Lifestyle apps like Shrine of Our Lady of Peace - Santa Clara, CA; Inner peace Self help anxiety Good peaceful sounds; Peace & Harmony; Prince of Peace - Fremont, CA - Fremont, CA; Peace Shelby App;