99 trucs for Pc

1. Ce livre est conçu par l'équipe des diététiciennes-nutritionnistes d'Aujourdhui.com pour vous aider à commencer et à continuer votre régime dans les meilleures conditions.

2. Il vous propose 99 gestes que vous pouvez reproduire quotidiennement - ou régulièrement - pour prendre des habitudes utiles pour votre ligne.

3. Aujourdhui.com, le portail référence du bien-être sur Internet met à votre disposition 99 astuces pour maigrir plus vite au quotidien, dans une application IPhone 100 % gratuite.

4. Ceux qu'il vous semble possible de reproduire facilement dans votre vie quotidienne.

5. Vous n'avez pas besoin d'adopter tous les 99 gestes conseillés, mais lisez cet ouvrage et sélectionnez en une vingtaine ou une trentaine.

6. - Dephy : Ce guide ne propose pas de méthode miracle pour perdre du poids mais seulement de bons conseils, censés et malins.

7. Elles seront utiles à votre amaigrissement et, une fois le régime terminé, au maintien de votre poids de forme.

8. Ces 99 recommandations vous serviront toute votre vie.

9. Et vous le constaterez au bout de quelques jours, vous maigrirez encore plus vite.

10. - Petitoune86 : Je perds du poids doucement et sûrement ! Le tout en me faisant plaisir et en équilibrant mon alimentation.

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