Анти-депрессия for Pc

1. Для удобства пользователей предложен вариант подключения платного чата с психологом прямо в приложении: текстовые консультации в течение 1 недели или 1 месяца позволят решить все персональные вопросы и усилить эффект от программы.

2. "Анти-депрессия" - компьютерная программа психологической самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии, которая поможет вам снизить уровень депрессии и тревожности в короткие сроки.

3. Программа снижает симптомы депрессии и тревожности, улучшает сон и повышает уровень оптимизма уже через 2 недели после использования.

4. "Анти-депрессия" - это единственное приложение в русскоязычном сегменте, прошедшее исследования эффективности и имеющее доказанный терапевтический эффект при регулярных занятиях! см.

5. Программа разработана психологами - специалистами из ВШЭ, МГИМО, МГУ на основе методов когнитивно-поведенческой терапии.

6. Программа может использоваться как самостоятельный инструмент самопомощи или в дополнение к консультациям с психологом.

7. У нас работают только когнитивно-поведенческие терапевты с профильным высшим образованием и опытом работы по специальности от 7 до 26 лет.

8. • нежелание общаться, стремление изолироваться от окружающих.

9. -> 93% участников, завершивших курс, отмечают высокую удовлетворенность программой.

10. - как развить навыки общения.

11. Liked Анти-депрессия? here are 5 Health & Fitness apps like Бассейны "Атлантика"; Антидопинг ПРО; Йога-студия Шанти Подольск; WeightWatchers Program; MyFitnessPal: Calorie Counter;