Fitmove for Pc

1. Esta aplicación beneficiará a un alto porcentaje de población con discapacidad, proporcionando una serie de aprendizajes de higiene respiratoria, refuerzo muscular, de los correctos hábitos alimenticios y del cuidado de la salud.

2. Fitmove trabaja cuatro entornos fundamentales proporcionando una serie de aprendizajes de higiene respiratoria, refuerzo muscular, de los correctos hábitos alimenticios y del cuidado de la salud.

3. • Trabajo muscular: esta población necesita trabajar toda su musculatura y se proponen una serie de ejercicios tanto de estiramiento como de fortalecimiento para mejorar su actividad física.

4. • Ejercicios respiratorios: se desarrollan una serie de ejercicios motivadores de refuerzo para mejorar la capacidad respiratoria y la prevención de posibles complicaciones a nivel respiratorio.

5. • Cuidados de la salud: es muy importante dar a conocer los correctos hábitos del cuidado de la salud para que sean autónomos en los mismos y sean conscientes de los beneficios de su autocuidado.

6. • Hábitos alimenticios: pretenden promover una alimentación equilibrada de manera atractiva y lúdica a través de una serie de actividades orientativas.

7. Hay una parte teórica donde se aprenden los diferentes alimentos y otra parte de juegos para poner en práctica todo lo aprendido.

8. Se plantean entornos reales (casa, colegio, ciudad y campo) y se dan pautas, consejos y orientaciones del cuidado del propio cuerpo.

9. Cada entorno se compone de un apartado de contenidos y otro de juegos con capacidad de adaptarlo a diferentes niveles de competencia.

10. Son ejercicios muy intuitivos y motivadores que proporcionan gran autonomía de aprendizaje.

11. Hay tres niveles de dificultad orientados a las diferentes capacidades de los niños.

12. Liked Fitmove? here are 5 Health & Fitness apps like WeightWatchers Program; MyFitnessPal: Calorie Counter; Calm; Flo Cycle & Period Tracker; AllTrails: Hike, Bike & Run;