Худеем за 30 дней: тренировка cho Máy tính Tải về

★ ★ ★ Nhận xét của Biên tập viên

1. После того, как вы выполните все задания из первого дня, на следующий день вам будет открыт доступ к новым заданиям.

2. Учитывая особенности человеческого организма, каждая последующая тренировка будет более интенсивной, чем предыдущая – ведь тело быстро адаптируется к одинаковой нагрузке, а значит, для достижения результата с каждым днем сложность занятий должна будет возрастать.

3. С нашим приложением вы сможете добиться колоссальных результатов всего за месяц регулярных тренировок! Работая над своим телом, вы прокачаете его до тех результатов, о которых вы всегда мечтали.

4. Вам останется лишь отмечать в приложении каждый выпитый стакан воды – так в течение дня вы в любой момент сможете понять, достаточно ли жидкости вы употребляете.

5. Мы разработали приложение специально для тех, кто хочет привести свое тело в отличную форму, занимаясь прямо у себя дома.

6. Придерживаясь поставленного плана, вы сможете уже за месяц значительно улучшить свое тело и убрать лишний вес.

7. Поскольку одной из важных составляющих здорового образа жизни является контроль водного баланса в организме, приложение поможет понять, сколько воды вам необходимо выпивать ежедневно.

8. Каждое упражнение можно просмотреть отдельно – для этого вам будут доступны видеоролик и краткая инструкция по выполнению.

9. Как только вы установите приложение, вам будет доступна первая тренировка.

10. Упражнения доступны для людей с любой физической подготовкой, и для их выполнения вам не понадобится дополнительное фитнес-оборудование.

11. Для того, чтобы ваши тренировки проходили без ошибок, для каждого упражнения мы загрузили видеоролик с подробным описанием правильной техники.

Ảnh chụp màn hình

Cách tải xuống và cài đặt Худеем за 30 дней: тренировка trên máy tính xách tay hoặc máy tính để bàn

Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích

Ứng dụng	Tải về	Xếp hạng	Nhà phát triển
Худеем за 30 дней	Tải ứng dụng ↲	12 4.50	Roman Jukovskii

Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :

messages.choose_pc:

Windows 10
Windows 11

Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:

Bước 1: Tải xuống trình giả lập Android cho PC

Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:

Bước 2: Cài đặt trình giả lập trên PC hoặc Mac

Bước 3: Худеем за 30 дней: тренировка cho PC - Windows 10 / 11

Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Худеем за 30 дней: тренировка trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Худеем за 30 дней: тренировкаbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Худеем за 30 дней: тренировка trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.

Nhận APK tương thích cho PC

Tải về	Nhà phát triển	Xếp hạng	Phiên bản hiện tại
Tải về APK dành cho PC »	Roman Jukovskii	4.50	1.8.21

Tải về Худеем за 30 дней cho Mac OS (Apple)

Tải về	Nhà phát triển	Bài đánh giá	Xếp hạng
Free cho Mac OS	Roman Jukovskii	12	4.50

Tải xuống Windows 11

Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Худеем за 30 дней trên Windows 11:

Kiểm tra xem máy tính của bạn có tương thích không: Dưới đây là các yêu cầu tối thiểu:

RAM: 8GB (tối thiểu), 16GB (khuyến khích)
Kho: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (tối thiểu trở lên)
AMD Ryzen 3000 (tối thiểu trở lên)
Qualcomm Snapdragon 8c (tối thiểu trở lên)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Kiểm tra xem Худеем за 30 дней: тренировка đã có phiên bản Windows gốc chưa. Làm ở đây ». Nếu không có phiên bản gốc, hãy chuyển sang bước 3.

Đọc thêm » »

Худеем за 30 дней cho Pc