Được viết bởi Được viết bởi YMAA Publication Center, Inc.
1. In Workout 1, you’ll learn a short bare hand Tai Chi sequence of common movements with detailed instruction.
2. In Workout 2, you’ll learn to add two lightweight Starter Tai Chi Balls to the movements, adding weight resistance to make you stronger.
3. Workout 3 offers a challenge for those interested in taking their health to the next level by exercising with a larger Tai Chi Ball.
4. Tai Chi Ball is an amazing whole-body exercise known for quickly improving your health.
5. Tai Chi Ball is one of the most powerful exercises to strengthen your entire body.
6. Stream or download video lessons with master-teacher David-Dorian Ross.
7. • Follow along with three effective 15–20 minute Tai Chi Ball workouts.
8. In only 20 minutes a day, you can stimulate your entire body and improve your circulation, balance, and more.
9. Tai Chi master David-Dorian Ross guides you through a progression of easy-to-follow routines.
10. Thank you for downloading our app! We are striving to make the best possible video apps available.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Tai Chi Ball Beginner | Tải ứng dụng ↲ | 4 5.00
|
YMAA Publication Center, Inc. |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Tai Chi Ball Beginner trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Tai Chi Ball Beginnerbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Tai Chi Ball Beginner trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | YMAA Publication Center, Inc. | 5.00 | 1.0.2 |
Tải về Tai Chi Ball Beginner cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | YMAA Publication Center, Inc. | 4 | 5.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Tai Chi Ball Beginner trên Windows 11:
Tai Chi Ball Qigong
Yang Tai Chi for Beginners 1
Yang Tai Chi for Beginners 2&3
Eight Brocades Qigong Standing
Eight Brocades Qigong Sitting
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu