WEBGYM 運動の習慣化をサポート！ cho Pc

Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng WEBGYM 運動の習慣化をサポート！ trên Windows 11:

1. Kiểm tra xem máy tính của bạn có tương thích không: Dưới đây là các yêu cầu tối thiểu:
• RAM: 8GB (tối thiểu), 16GB (khuyến khích)
• Kho: SSD
• Processor:
• Intel Core i3 8th Gen (tối thiểu trở lên)
• AMD Ryzen 3000 (tối thiểu trở lên)
• Qualcomm Snapdragon 8c (tối thiểu trở lên)
• Processor Architecture: x64 or ARM64
2. Kiểm tra xem WEBGYM 運動の習慣化をサポート！ đã có phiên bản Windows gốc chưa. Làm ở đây ». Nếu không có phiên bản gốc, hãy chuyển sang bước 3.

WEBGYMは「運動」に特化したフィットネスアプリです。 フィットネスクラブ監修のエクササイズメニューがいつでも、どこでも、誰でも無料でご利用いただけます。 日常生活の中のちょっとしたスキマ時間に健康を取り入れてみませんか？ アプリで健康増進。企業の健康経営にも！ WEBGYMは健康経営優良法人の評価項目に対応した“健康経営支援メニュー”も充実しています。 従業員はWEBGYMアプリをご自身のスマートフォンでご利用するだけ！いつでも、どこでも使えるので習慣化につながります。さらに、利用促進・社内コミュニケーション向上に効果的なオリジナルメニューやランキング表示機能も搭載可能です。 １．運動 ▼カテゴリ ・自宅トレーニング 広いスペースは必要なく、自体重でできるメニューをご準備。ヒップアップやお腹の引き締めなど、目的に合わせたメニューがあなたの願望を叶えます。 ・ストレッチ 肩こりや腰痛など、身体の不調にお悩みの方にはストレッチがオススメです。 ストレッチで全身を気持ちよく筋肉を伸ばすことで、疲労回復効果も期待できます。 ・おすすめメニュー アプリがあなたの目的、目標に合わせて自動的にメニューをピックアップ。 運動することに慣れていない方でも安心して運動することができます ▼スタジオ ・アーカイブ ヨガ・エアロビクス・ピラティス・ストレッチなど、お気に入りのレッスンにいつでも参加いただけます。 ２．コミュニティ トレーニングの感想や画像投稿ができ、ユーザー同士繋がることができます。WEBGYMでの体験が、仲間とのコミュニケーションを深めます！ ・チャットルーム 各目的に合わせたルームを新設いたしました。共通の目的を持ったユーザー同士でコミュニケーションが取れます！ ・タイムライン 全WEBGYMユーザーの投稿を見ることができます。周りの人の投稿がモチベーションを高めてくれます。ハッシュタグ（＃）をつけて投稿することによって、自分の興味のある「コミュニティ」に参加することができます。同じ興味を持った仲間と交流し、フィットネスライフをより楽しみましょう！ ・ランキング #運動の継続期間、#消費カロリー、＃都道府県のランキングなどを見ることができます。仲間と競いあいながらトレーニングして、盛り上がりましょう！ ３．ログ 過去のトレーニングの記録を見ることができます。プレミアム会員では、消費カロリーや摂取カロリー、トレーニング内容など詳しい情報も見ることができます、自分のトレーニング記録を見ることで、目標達成や健康管理に役立ちます。 ・ログインチャレンジ 運動習慣を１４日間継続いただけるように、ログインチャレンジ機能を追加 ・メダル トレーニングしたり、他のお客様を応援したりすることで、「WEBGYMメダル」が獲得できます。自身の運動するモチベーションUPに繋げましょう！い ４．オンラインショップ フロントの「オンラインショップ」エリアから、「お悩みから探す」、「カテゴリから探す」から健康グッズを選んで購入できるようになりました。日々の運動習慣化のサポートになる、自分にあった健康グッズをお探しいただけます！ ５． weltag チーム型オンライン健康サービスweltagと連携！ トップ画面のweltagフロアをタップするとweltagアプリへの遷移が可能！ 専属のトレーナーチームがビデオ通話などを介して、あなたの健康をより快適にサポートします！ 【その他機能】 ・レポート、通知機能 アプリ内右下「・・・」の通知設定からプッシュ通知やメールで様々な情報が受け取れるようになりました！また、レポート機能をONにする事で週,月,年毎に以下内容のレポートメールが届きます。 ①累計ログイン日数 ②累計トレーニング時間 ③累計消費カロリー ・インフォメーション WEBGYMからのおすすめメニューやキャンペーン情報をお届け！その他にも位置情報から、近隣のオアシスの店舗情報を追加いたしました。 ・ヘルスケアキットと連携 ヘルスケアキットと連携させることで、アプリ内で「摂取カロリー」と「消費カロリー」が自動で記録されます。※iPhoneのみ ・Apple watchと連携 Apple watchと連携することで、動画の再生や停止、運動のログ心拍数を確認しながらをトレーニングができます。 これでiPhoneを遠くに置いたままでも、安心してトレーニングすることができます。 【プレミアム課金について】 ※プレミアム会員になるともっと便利に使えます！ １.自分の好きな時間で、スタジオメニュー全視聴可能 　全てのスタジオメニューを、時間に関係無く利用することができます ２.広告の非表示 ３.自分のオリジナルメニュー作成が可能 　全てのコンテンツを自分でカスタマイズし、オリジナルメニューの作成を行うことができます ４.お気に入り機能 　お気に入り機能が追加され、星印を押したコンテンツをお気に入りカテゴリから使用することで利便性が高まる ５.下記、運動記録全機能の解放と日・週・月別の閲覧が可能です （１）食事摂取カロリー （２）日常消費カロリー （３）アクティブ消費カロリー （４）WEBGYM消費カロリー ６.検索機能 　メニュー名、作用する部位にて検索が行えるようになります。 　また、検索後に新着順と人気順にメニューをソートできるようになりました。 ７.トレーナー機能 　WEBGYMトレーナーがチャット形式でヒアリング。その内容をもとにオリジナルの運動メニューをご提案します。 プレミアム会員へ登録を選択すると、iTunesアカウントにてお支払い手続きが行われます。プレミアム会員料は1ヶ月契約980円、3ヶ月契約2,600円、年間契約8,900円となります。尚、初めの２週間は無料トライアルとなります。２週間の無料トライアル後はキャンセルを行わない限り、自動的にプレミアム会員へ移行されますのでご確認下さい。１度ご契約いただくと自動的に更新されますが、ご契約のキャンセルをご希望の場合には、ご契約いただいている期間の最終日より２４時間以上前にキャンセルの手続きをする必要があります。 また、ご契約の自動更新は、お支払い手続き完了後、iTunesアカウント設定にてオフにすることが可能です。ご契約内容のご確認やご変更はiTunesアカウントにてお願いします。2週間トライアル期間中にプレミアム会員に登録すると無料トライアル期間は消滅します。 ※キャンペーン期間設定中は、トライアル期間、プレミアム会員価格が変更になる場合がございます。予めご了承くださいませ。 プレミアムコンテンツについて 一部メニューはご利用に際し購入が必要となります。一度購入したメニューは何度もご利用いただけます。 アプリ利用規約及びプライバシーポリシーはこちらから http://sportsoasis-webgym.socialcast.jp/pub/app_agreement