眼保健操-专业推荐 - PC için: Ücretsiz İndir

Ekran görüntüleri

indir ve yüklenir 眼保健操-专业推荐 PC nizde ve Mac

Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin

Uygulama	İndir	Puanlama	Geliştirici
眼保健操-专业推荐	Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲	2 5.00	Mingfei Wang

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :

PC sürümünüzü seçin:

Windows 10
Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun

Adım 3: 眼保健操-专业推荐 PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın 眼保健操-专业推荐 arama çubuğunda ve Arama. Çıt 眼保健操-专业推荐uygulama simgesi. Bir pencere 眼保健操-专业推荐 Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.

PC için Uyumlu bir APK Alın

İndir	Geliştirici	Puanlama	Geçerli versiyon
İndir PC için APK »	Mingfei Wang	5.00	1.1.6

İndir 眼保健操-专业推荐 - Mac OS için (Apple)

İndir	Geliştirici	Yorumlar	Puanlama
Free - Mac OS için	Mingfei Wang	2	5.00

Özellikler ve Açıklamalar

眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。 2008年，新版眼保健操问世。2008年5月至7月，北京市疾控中心对300名中小学生进行了新版眼保健操的试用追踪和效果评估。通过新、老眼保健操操作前后，学生的视力、脑力工作能力指数、眼血流速度等指标变化的比较，评估认为：新版眼保健操对改善学生视力、缓解眼部疲劳效果明显，各项指标优于老版的眼保健操。新版眼保健操是据中医经络理论，对原来的两个章节进行修改后，又对其中一个章节进行替换，总时长仍为5分钟。老版有一节为“干洗脸”，考虑学生手上的细菌有可能进入眼睛和嘴部，因此新版将其改为“按头部督脉穴”。督脉穴是从面部人中穴到脊椎，考虑操作方便，第五节只按揉从前额到脑后发髻处的一段。此外，新版眼保健操在保证效果的同时，也考虑到了学生的兴趣，如第一节中增加了“脚趾抓地”动作，不仅可以刺激足底反射区的“头部”和“眼部”，而且新颖的方式也使学生们感到“很有意思”。

眼保健操-专业推荐: İndir Pc için