CJJF Lifestyle บน Windows PC

ขั้นตอนในการตั้งค่าพีซีของคุณและดาวน์โหลดแอป CJJF Lifestyle บน Windows 11:

1. ตรวจสอบว่าคอมพิวเตอร์ของคุณเข้ากันได้หรือไม่: นี่คือข้อกำหนดขั้นต่ำ:
• RAM: 8GB (ขั้นต่ำ), 16GB (ที่แนะนำ)
• พื้นที่จัดเก็บ: SSD
• Processor:
• Intel Core i3 8th Gen (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
• AMD Ryzen 3000 (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
• Qualcomm Snapdragon 8c (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
• Processor Architecture: x64 or ARM64
2. ตรวจสอบว่า CJJF Lifestyle มีเวอร์ชัน Windows ดั้งเดิมอยู่แล้วหรือไม่ ทำที่นี่ ». หากไม่มีเวอร์ชันดั้งเดิม ให้ไปที่ขั้นตอนที่ 3

With the CJJF Lifestyle App, you will have access to workout programs designed specifically to help you reach your fitness and health goals! You can follow & track your workouts, your nutrition, your lifestyle habits, measurements and results–all with the help of your coach. FEATURES: - Access training plans and track workouts - Follow along to exercise and workout videos - Track your meals and make better food choices - Stay on top of your daily habits - Set health and fitness goals and track progress towards your goals - Gain milestone badges for achieving new personal bests and maintaining habit streaks - Message your coach in real-time - Be part of digital communities to meet people with similar health goals and stay motivated - Track body measurements and take progress photos - Get push notification reminders for scheduled workouts and activities - Connect your Apple Watch to track workouts, steps, habits, and more right from your wrist - Connect to other wearable devices and apps like the Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, and Withings devices to track workouts, sleep, nutrition, and body stats and composition Download the app today!